29 января, 12:54

✔️Завтрак:
✨Цикорий с молоком
✨Блины с яблоками-3 шт.

Завтрак должен быть плотным😁

🏋️Тренировки:
🔸20 приседаний
🔸30 раз покаталась на роллере
🔸Покачала пресс
🔸Упражнения на внутренние мышцы ног

❌Вес стоит на месте-60.0

📏Сделала замеры минимальные:
ОГ-85
ОТ-68 (убрать 8 см)
ОБ-92 (убрать 2 см)

Досмотрела "Молодого папу"-классный сериал.Жду 2 сезон)

Есть над чем ещё работать 💪

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016