Мда...пропала я конечно основательно .
Купила кухонные весы, а причиной покупки стала подруга мамы, которая похудела за зиму на 15 кг ...
Вот умеют же люди, вот это выдержка и сила воли
В общем постепенно возвращаемся в строй , пора брать ситуацию в руки 😏👆🔆🔅у меня ровно 2 месяца, я смогу
На этой неделе
-исключаю мучное
-исключаю жареное и жирное
Без сладкого пока не могу ...но пусть это будет батончик , чем конфеты и шоколадки
Удачи 😘😘😘