Итак,добрый вечер, кисы ?? все было по плану сегодня, да и день был шикарный....но вот 1 чоко пай был лишним , он и нагнал эти ккл до 1234... Но я сегодня жестко занималась спортом, поэтому ничего ) у меня кд, и это здорово, что я не нажираюсь.
Утром кашка овсяная ,ланч: 50гр фиников, чоко пай (1шт)
Обед :каша пшеничная и рыбка, и салат винегрет
Ужин: рыба вареная, сыр (несколько кусочков ) хлебцы гречневый .
Завершила день :2 мандарина.
И сегодня долго и много спорта)))??? кисы, простите, совсем в край одичала...и фотки практически не делаю, и чоко пай съела , да и писать стала 1 раз в день....каюсь:/