День выдался нелегким , беготня, больницы..Еще погода тупая, снег рыхлый, думала...Без ног останусь :/
По еде 😋
🍳Завтрак:40 грамм овсянки с одной ложкой черники , чаек
🍲Обед(взяла с собой , но до 6 вечера не было возможности покушать)
🍱Ужин: омлет с грибами , и гречневый суп
Закусила перед сном 2 яблоками
Вот проснулась ....
Опять учить ...Как все задрало...
Еще учусь этот месяц во 2 смену.
Увы , но я сегодня не занималась спортом
А шагомер забыла включить 😐лах