Итак , я опять забыла вкл шагомер, но хожу я прилично много 😐 я этим займусь на днях, уж очень интересно узнать , сколько же я шагаю) день был ,как всегда идиотский, ничего не успевала , особенно кушать....Под ничего не успеваю подразумеваю " не успела поесть "😅😅 главное , что я отработала сегодня один коллоквиум по фармакологии , конечно, ужасно, что параллельно каждый день надо учить клиническую фармакологию , это изрядно меня мучает . У меня хронический недосып , сплю в маршрутках , и даже не слышу звонящий телефон 😄. Это меня пугает, но нужно потерпеть , в ПН ,возможно, все это закончится
По еде 😇😇
Завтрак 🍳(был в 4утра ) я съела кашу овсянную с черникой , яблоками ...И ложечку сгущннки (это меня взбодрило на пару часов)и дохрена кофе(уже замечаю тремор конечностей)
-Обед🍲 не было...
-Полдник (часам так к пол 5 я все же нашла время для яблочка)
-Ужин 🍛оооф, тут я наелась от души , суп гречневый с отрубями грамм так 300 съела) и закусила яблоком

В общем ,когда голодный, даже супу будешь рад 😄а так, я сегодня себя побаловала, и купила свитер) ненавижу свитера, но в него влюбилась , он необычный,поэтому буду выделяться из толпы) хотела взять еще пару Кофт, но передумала. , Я ж обязательно похудею и тогда нужно обновлять гардероб))