Всем привет!Вчера сорвалась на винегрет и свеклу.Была ужасная усталость,поэтому решила перейти на ПП.На завтрак съела овсяную кашу:)

Сегодня питьевой день.3/7
На завтрак выпила гороховое пюре и кофе.
На полдник у меня был питьевой йогурт:)
Очень сильная усталость,но я держусь!
После школы выпью ещё порцию горохового пюре.У нас все получится!

Всем привет!Сегодня у меня по плану овощной день,но я заменила его на фруктовый.
В завтрак,обед и ужин я съела по одному яблоку.Плюс на ужин съела винегрет(не выдержала чутка,надеюсь сильно не поправлюсь) И выпила одну чашку кофе.
Надеюсь не сорвусь:)
Отвес:-400гр

Чтение отвлекает от чувства голода и запаха котлет из кухни

Ну.понеслась..Сегодня на завтрак съела манговое пюре собственного приготовления (без сахара)
В обед у меня куриный бульон и на десерт опять пюре
А вот с ужином не знаю..
Напишите,как вы справляетесь с питьевыми днями?)

Завтра начнётся мой путь к приобретению нового тела. Начну его с диеты Любимой (7дней),тк хочу очистить свой организм. После этого планирую перейти на гречневую монодиету (уж очень люблю гречу).Сидеть на ней думаю 10 дней. Ну а после хочу перейти на родное ПП. Для меня очень важна ваша поддержка.Ежедневно буду выкладывать свой рацион. PS Ругайте меня,если начну халтурить
Ну а завтра у меня питьевой день