Вау, можешь скинуть условия диеты? Не боишься что наберёшь потом обратно вес, после окончания?

Яна6090, Привет!Написала ,что диета,а скорее монодиета-то есть питание одним продуктом в течение короткого времени,и бананы просто идеальны. 3 дня питаемся-так:на завтрак,обед и ужин нужно съедать по одному банану и выпивать стакан молока или кефира,воду и зеленый чай без сахара нужно пить в любое время и в любом количестве.Кстати ,чтобы перенести монодиету легче,накануне за день до этого исключить надо соленую жареную и жирную пищу,а также копчености и сладкое ,прочиталаэти рекомендации у гастроэнтеролога Мегаклиник.ру Елены Бубенко

prok2017@yandeks.ru, Спасибо большое, обязательно попробую!)