Жиротоп не прошел зря!
Замеры 31 августа:
Объемы были-стали:
Над грудью - 82 см - 82 см
Грудь - 90 см - 88 см
Под грудью - 76 см - 73 см
Талия - 70 см - 67 см
Бока - 88 см - 85 см
Бедра - 95 см - 93 см
Бедро - 56 см - 53.5 см
Вес 58 кг- 56.9 кг
Рост 165 см
Как здорово))) а что из себя представляет жиротоп?
- 15 кг, Смотрите мои редыдущие посты .там расписание тренировок. Всего 5 дней