Девочки,??? вот листаю ленту 40kg и натыкаюсь на такие диеты, что меня аж передергивает?мне непонятно одно? Почему? Зачем? они делают такое со своим организмом и психикой?
Хочется каждой малышке написать, что в 15 лет катастрофически опасно кушать на 300ккал, но так ведь не только подростки, но и взрослые тетеньки голодают по подобным⤵ схемам в надежде обрести фигуру своей мечты?

Вот для таких случаев я и создала группу "Худеем Вместе"? Чтобы показать, что можно нормально?,разнообразно?, красиво?, а главное сбалансированно? питаться и при этом худеть?⚠⚠⚠ ВЕДЬ МОЖНО ЖЕ⚠⚠⚠Сколько примеров результативного похудения на ПП?Тогда ЗАЧЕМ ДИЕТНИЧАТЬ❔?

Я уже писала✏, что есть два вида девушек сидящих на диете:
1. ленивые и глупые
2. те,которые не знают о ПП.

По поводу первых экземпляров...таким, что не говори- все по барабану.??? Им легче следовать схеме ?"1 яйцо в день+ стакан кефира", где не нужно думать сколько ты употребил белков?,жиров? и углеводов?,не нужно заморачиваться по поводу приготовления пищи?, нужно хвалиться собой "мол я уже 2 дня голодаю, я молодец"??? и исправит такую ситуацию только встряска⛲?, когда организм покажет, что ему не хватает тех самых главных элементов для нормального функционирования....

А вот вторым всегда рады в нашей группе? Такие девушки после диет знакомятся с Правильным питанием? и не понимают как можно было соблюдать питьевые, шоко и любимые.

!!!ВНИМАНИЕ!!!
Картинки диет всего лишь для ознакомления -
ТАК ПИТАТЬСЯ НЕ НУЖНО!!! Почему??? Коротко и ясно⬇⬇⬇

☝Потому, что минимум человеку для нормального функционирования организма нужно 1200 ккал. ЭТО МИНИМУМ. А вообще свою норму необходимо высчитать по таблице, учитывая вес, рост, возраст, активность. У кого то норма калорий для похудения и 1700ккал может составить, что ж будет с человеком у которого норма 1700, а он есть на 500??? Такого рода диетами (урезание кбжу) вы просто напросто убьете свой обмен веществ?, у вас возникнут проблемы с кд?, депрессия?, аппатия?, раздражительность?... и еще спустя время вес вернется назад?

Поэтому Я ПРОТИВ ДИЕТ?

Любите и уважайте свое тело?

#мысливслух никого не хотела обидеть.
Спасибо, что вы с нами❤
Худеем Вместе✌
⁣https://vk.com/hudeemvmestepp