12 ноября, 11:29
?????
господи
все
нажралась в день марафона
пришла, значит, поела курицу с гречкой
потом грейпфрут на десерт
думала все
а потом как кто-то мной двигать стал
пошла съела пряник и две полоски шоколада
почти под конец дня
сегодня вечером до смерти заниматься буду, боже, что я наделала?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Не сдавайся , все получится.
Если хочется что то съесть говори себе, что поешь это после марафона,а во время нет!
Пей водичку ,я верю в тебя?
luvoxux, спасибо большое за поддержку)))
у меня такое очень редко бывает...
просто недобрала по углеводам и калориям и как бы расслабилась((((((