9 марта, 16:15
Какая я молодец, второй день удержалась от соблазна. Сегодняшнее застолье у папы обошлось без излишек, кушала только овощи, рыбку и сыр, от картошечки под сыром героически отказалась и от десерта тоже, правда был грешок - кофе ☕☕, вместо десерта. Вобщем я собой довольна!!!
План бжу на сегодня был 100/90/40, получилось 120/74/38, цифры приблизительные, расписывать рацион сегодня лень. Но завтра вернусь к своим стандартным отчётам)))
На фото мой завтрак 😋
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Молодец👍 я бы не смогла устоять 😔А кофе это намного лучше, чем десерт,ну по крайней мере калорий там точно меньше, а значит всё ок))
Единорожек 💕, Спасибо)) Сама удивляюсь, что держусь)) у меня это крайне редко получается, обычно в праздники я, как 🐷, обжираюсь