Десятый день!
Настроение, по сравнению со вчерашним днем, отличное, вроде выспалась сегодня, да и самочувствие намного лучше)))
Время три часа, с нетерпением жду семи часов, наконец-то у мужа выходной и я пойду на тренировку)))
Вот что я сегодня ела
Завтрак: овсянка с грецким орехом, банан, кофе с молоком
Второй завтрак: творог с кефиром и мюслями, зеленый чай с молоком
Обед: суп с фунчозой и курицей, 2 хлебца, гречка
Полдник: планирую творог с кефиром и слайс
Через 2 часа после полдника пойду на тренировку)))
Ужин: будет кефирчик с корицей.
Всем хорошего дня и отличного настроения!