Тринадцатый день!
Доброе морозное утро)))
Сегодня порадовал небольшой отвесик (-300 гр)!)
На завтрак была овсянка на молоке с бананом, половина яблока и кофе с молоком
На второй завтрак - отруби "Лито" с кефиром, половина банана, чуть позже чай зеленый с молоком