Что-то последние дни я на расслабоне из-за приезда мамы, хоть стараюсь питаться как обычно, но приходится делать послабления.
И так, на второй завтрак я выпила стакан кефира с 2 пп-печенками, наконец-то я их дела)), и съела хурму. На обед был суп с фунчозой и курицей и винегрет, на полдник кефир и 4 малюсеньких мандаринки, на ужин рыбный бульон с 2 цельнозерновыми хлебцами и кусочек рыбки, а потом приехала сестра за мамой,а я к чаю постряпала манник, съела небольшой кусочек (примерно посчитала на 100 гр 200ккал). В общем за день наела где-то на 1500 ккал.
А завтра у свекровки юбилей, но мне, вообще то, нужно на тренировку, так что постараюсь не обьедаться )) а там уж как получится, что-то вывалилась я из правильной колеи, нужно возвращаться обратно, а-то не долгой будет моя радость по поводу избавления от лишнего, а до НГ еще далеко и сдаваться нельзя)).