А вот и я,? привет дневник, привет девочки!
Да, всего три дня прошло, и я уже не могу обходиться без этого дневника?
Стала много есть сладкого, особенно сегодня, уже наела конфет больше чем на 500 ккал, а время только 2 часа дня, поэтому решила вернуться. Да, сладости это мой личный наркотик...????????? И чем больше я ем, тем больше мне охото? бесхребетное я существо...
И с завтрашнего дня, я объявляю свой марафон без мучного и сладкого до НГ, 8 дней без сладкого! В праздники все равно не смогу сдержаться, поэтому пока 8 дней? в общем рот на замок и не одной конфеты до НГ ?надеюсь у меня получится, очень расчитываю на вашу поддержку? завтра с утра взвешусь, тк сегодня забыла встать на весы (взвешиваться буду через день и показания записывать в дневник), буду изо всех сил держаться, я сильная у меня получится?
Возвращаюсь к ежедневным отчетам по питанию с фото?