15/30
Третья неделя и новые упражнения для попки и бёдер)))
Утро началось как обычно вода, зарядка, завтрак.
Что-то сегодня не охото расписывать рацион, все норм кроме варенья тыквенного, осталось три ст.ложки и я решила разом их доесть... Что-то я без весов расслабилась совсем... Но с весом всё Ок, за выходные + 100 гр и это меня не парит совсем, главное чтобы за 47 не перепрыгнул))
Что-то интерес к ведению дневника опять стал пропадать, возможно несколько дней не буду писать, может соскучусь и интерес проснется, а так буду следовать намеченному плану и по окончанию программы о результатах точно отпишусь, а пока попка моя чуточку подтянулась, но не очень заметно 😔 впереди ещё 2 недели, думаю результат будет заметен😄