8 ноября, 14:49
Кушать все подряд-это привычка, причем плохая. Она ничем не уступает курение или злоупотреблению спиртных напитков, так-как болезни при ожирении тоже доводят до печальных последствий. Мой организм давно требует избавления от этой ужасной привычке, прислушавшись к себе и своему телу я выбрала питьевые разгрузочные дни для начала, а вы как боритесь?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне тяжело на питьевых днях, но один плюс - пью много разного)
Раньше разгружалась на яблоках, правда живот урчит))
На твороге и кофе относительно сытно, ну и супчик легкий норм)
Клякса, как по ощущениям и вес ушел?)
khorosho, Такие меры максимум раз в 2 недели. Для меня лучше есть по-маленьку и разнообразно.