Сегодня счастлива как это чудное животное, так и чувствую как худею ( хотя отвес минимальный , а в зеркале не видимо ) однако набирала я лишние кг тоже не за неделю и прийдется потрудится за желанное тело, надоело подводить себя и срываться, Сфоткалась сегодня в зеркале и мне откровенно стыдно, но надеюсь после нового года выложу фото до и после, поставлю себе такую цель, если не скину , то закидайте меня камнями ( надеюсь после будет не хуже, хот хуже уже некуда)

Силовая тренировка прошла на ура, тренер доволен мною, хотя угодить ему трудно, завтра снова тренировка, обожаю эти дни, мммм

Дорогие, мы справимся ибо мне приятнее осознавать, что мы команда и идём вместе к своей цели и в итоге будем самыми красивыми и довольными собой ❤️??

Ну вот второй день правильного питания, если честно для меня питание это самое сложное, с тренировками проблем нет, пахаю 3 раза в неделю стабильно, однако есть ли смысл если 80% успеха при формировании тела - это питание.
Однако трудно сдерживаться когда рядом кто-то кушает вкусняшку, а ты как эта собачка))
Мы сильные, мы сможем не смотря ни на что ???

Мотивация!
Арррр?

Ух, сегодня наконец-то начала дробно питаться, через часика 3 на тренировочку, сегодня день ног, урааа, все девушки любят день ног!))
Держу себя в руках!
Удачи всем в похудении??????