По настоящему добрый день, мой марафон длится уже 4 дня, усердные тренировки и результат на лицо! Отвес 2 кг? ррааадость?

Вчера легла спать на голодный желудок) Утром чувство легкости) ?

За 10 дней медленно, мне удалось сократить объем желудка. Теперь могу наесться меньшим количеством еды. Также замечаю, что после нескольких ложек уже начинаю сама чувствовать, как наедаюсь. Понимаю, что быть стройной и нравиться себе намного "вкуснее" чем пирожное ?