За 10 дней медленно, мне удалось сократить объем желудка. Теперь могу наесться меньшим количеством еды. Также замечаю, что после нескольких ложек уже начинаю сама чувствовать, как наедаюсь. Понимаю, что быть стройной и нравиться себе намного "вкуснее" чем пирожное ?
текущий вес примерно 62 кг. Цель: 55 кг. До достижения цели осталось: 7 кг