Девочки 14-16 лет, давайте вместе попробуем похудеть. Желательно примерно мои параметры. Будем обмениваться достижениями, сдвигами, провалами, если будут, и фотографиями фигуры по желанию.
У одной не хватает мотивации, и постоянно кушаю вкусняшки. Диету можно любую, спорт мне запрещен, но вас буду поддерживать и выполнять некоторые упраженения. Пишите в комментариях, обменяемся ссылками в соцсетях или чем вам будет удобней
На обед у меня бульенчик, который мне не очень-то и нравится, и куча всяких сывороток. Попробовала перевести яйцо в жидкое состояние, у меня даже получилось, но как только попробовала, сразу стало плохо. Теперь понимаю, что точно не сорвусь, организм просто не даст мне этого сделать, и я очень рада. Только чистую воду пить не получается, невкусная она какая-то.
Вроде всего второй день, а так хочется вкусняшки. Но я поняла, что нужно просто чем-то занять себя, если погружаешься с головой в дела, то не чувствуешь голод. Но так же не стоит смотреть, как ужинает или завтракает вся остальная семья, если у тебя слабая сила воли. На ужине я говорю, что не голодна или поела раньше, и пью только чай. Думаю, завтра будет на много проще, так как начинается учеба)
Вчера я села на питьевую диету. Не смотря на мамино сопротивление (а без этого никак), я не ела. Это очень просто, если пить то, что нравится. Хочу узнать, сколько же человеческий организм сможет протянуть без еды, говорят, что на пятый день тяжело даже шевелиться, но я должна убедиться лично) Надеюсь, к концу диеты у меня уйдут ляшки, главное, чтоб не полностью. Совесем скелетом тоже не хочу быть.