Утро доброе!)На весах 58,1 Выпила натощак стакан воды.Позавтракала чашечкой кофе сухариком думя дольками горького шоколада и кусочком плавленного сыра.
Привет всем)В 11 перекусила яблочком.Пообедала полноценно рис,курочка и салатик из огурчика и помидорчика ,заправленный растительным маслом.ВЫпила два раза чай с долькой шоколада.Съела две дольки дыни....все это не за раз)Такое ощущение что наелась всего до отвала)
Привет всем)
В 11 перекусила яблочком.
Пообедала полноценно рис,курочка и салатик из огурчика и помидорчика ,заправленный растительным маслом.
ВЫпила два раза чай с долькой шоколада.
Съела две дольки дыни....
все это не за раз)
Такое ощущение что наелась всего до отвала)