Вчера прошла 10 000 шагов, так что ,думаю, что мои вчерашние отклонения в питании не отразятся.
Взвешиваться утром не стала, всё равно боюсь.
На завтрак
Пачка творога, 1 банан, ложка меда
1 плавленый сырок
Всё равно сегодня поела не так, как хотела.
Завтра начну всё делать, как раньше