Ем совсем не много, отвеса нет. Может быть сделать разгрузочный день?
Такая же проблемаПо калориям сколько?Если мало (ниже 1200), то нужно прибавлять калории
Пелагея, Я стараюсь меньше 1200, а почему надо прибалвлять?
Victoria, Если организм не получает минимальное количество калорий (1200), то у него начинается стресс и он всю еду перерабатывает в жиры
Пелагея, спасибо)
Такая же проблема
По калориям сколько?
Если мало (ниже 1200), то нужно прибавлять калории
Пелагея, Я стараюсь меньше 1200, а почему надо прибалвлять?
Victoria, Если организм не получает минимальное количество калорий (1200), то у него начинается стресс и он всю еду перерабатывает в жиры
Пелагея, спасибо)