Ну здраствуйте. В следствие маленьких срывов, начала строгий режим.Сегодня только позавтракала (суп с мясом) и все.Весь день пью зеленый чай с лимоном и занимаюсь делами.Чувствую себя слишком легко.Ноги подкашиваются.Но ничего.Завтра начинаю диету, которая обещает -7кг за неделю.

День 2.
Завтрак:Кусочек черного хлеба с джемом, молочко и овсяная печенька.
Обед:Гречка и кефир
Перекус:Яблоко
Ужин:рыбная котлета.

День начался с небольшой зарядки.На весь день я зарядилась энергией и позитивным настроем.
Вечером была тренировка.Теперь у меня ужасная боль в мышцах, но это того стоило.
Единственная обида за весь день была, что парень назвал меня пухлым хомяков.Пухлым! Хомяком!
Обидно.Досадно.Да ладно.Еще один повод стараться и идти дальше.Вперед!♥

День 1.
Главное не сорваться.Три дня назад начала, но к сожалению все полетело к чертям.Так что начинаю все заново.)
Завтра иду на тренировку (фитнес).
Ищу план питания и самостоятельной тренировки. (Йога оказывается отлично может помочь.)
Мотивирую себя тем, что будет виден результат, то закажу себе платье. (Мотивация так себе, я знаю.Ну хоть что-то)
Я готова.Главное не терять настрой.