Завтрак: какао, овсянка на воде с клюквой, сыр
Сыр давно уже не ем( большинство сыров имеют жирность 45% Считай вот лежит кусочек сыра, а половина его составляет жирнючий жир. Но можно нарыть сыры и 15%
Сыр давно уже не ем( большинство сыров имеют жирность 45% Считай вот лежит кусочек сыра, а половина его составляет жирнючий жир. Но можно нарыть сыры и 15%