Завтрак: омлет с сосиской и сыром, кофе с молоком, йогурт

Доброе утро 😊 +100гр

На ночь: 2 мандарина, и пол стакана кефира

😋

Обед: запеченое куриное бедро, болгарский перец, хлеб

Перекус: чай, йогурт, домашнее печенье

Завтрак: овсянка с клюквой на воде, сыр, кофе с молоком и корицей

Привет 😊 на весах, все хорошо 😉

Есть очень хотелось, слопала еще бутерброд с сыром и кефиром и шоколадную конфетку

Ужин: какао, 2 бутерброда с сыром, творожок

Обед: куриный бульон с вермишелью и зеленью, тост с сыром

До этого была мандаринка

Завтрак: кофе с молоком, яичница из 1 яйца, тост с паштетом

Ура! Я увидела на весах новую цифру, 54! И неважно, что еще 900грамм. Уже лет 7-8 не видела таких цифр, чертовски приятно 😀

На ночь кефир с куском булки (горбушка)
🙈

До этого был зефир и рафаэлка

Перекус 1: чай, банан, до этого была мандаринка

Перекус 2: чай, творог

Завтрак: кофе с молоком и корицей, 2 тоста с паштетом, творожек

Доброе утро 😊
Отвес 100гр

Сегодня моей дочке, моей сладкой булочке 8 месяцев😍

На ночь - мандаринка

Ужин: йогурт, зефир, чай

Обед: пюре с тушеной говядиной, бутерброд с паштетом