Обед: овсянка с клюквой на воде, сыр, сырник, кефир

Завтрак: кофе с молоком б/с, творожок, йогурт

Утро не доброе ?
На весах - шок + 1300, не ужели я слопала столько печенья?! ??

У меня остается неделя, а цель еще дальше, теперь нужно скинуть 2600до НГ ??

Зато вчера купила джинсы 44 размера?

Обед: курагрудь, соленый огурец, хлеб с горчицей, и опять вафли и 2 шоколадные конфеты, чай ? чувствую себя тряпкой

Перекус: чай, мандарин, 3 вафли ?

Скоро уезжаем от бабушки
Вечер будет по возможности разгрузочным ?

Завтрак: кофе с молоком б/с, овсянка с черносливом на воде, сыр, много печенья, мандарин

5/11

Доброе утро ?
Блин, корзинка с печеньем целый день на столе и постоянно пополняется?
Силы воли у меня нет? постоянно жую печенье?

Ужин: чай, творожек, йогурт, печенье

Много печенья?? на ночь будет только чай

Перекус на фото, до этого еще был кусочек шоколада

Овсяная печенька 3 шт, и еще один мандарин ?

Обед: плов, 2 соленых огурца, кусочек хлеба, чай, 3 печенья Мария и шоколадная конфета?

Перекус: 2 мандарина

Завтрак: кофе с молоком б/с, овсянка с курагой на воде, сыр, бутерброд с маслом, овсяное печенье

4/11

Доброе утро ?
Мы на даче у бабушки, весов тут нет, в понедельник будет сюрприз?
Самочувствие ужасное, нос не дышит и вообще настроения как то нет?

Кашка

Перекус-ужин: чай б/с, яблоко, половина творожка "тёма", одно овсяное печенье

Обед: 1771 кал???

Сегодня у нас радостное событие, ??????которое одновременно и подарок друг другу на н.г.????? Мы закрыли ипотеку? ???долги конечно еще остались, но все равно, это уже проще!

А все это к тому, что отпразднуем это дело в макдональдсе, ???????обед будет калорийным...??

Завтрак: овсянка с клюквой на воде, кофе с молоком б/с, сыр, кусочек халвы

3/11

Доброе утро?
На весах так же 55.400