3 черносливины из компота ?
Перекус: банан, 2 мандарина, чай
Ужин от любимого мужа?: чай, яичница в хлебе, сосиска и кабачковая икра
Перекус: чай б/с, 2 тоста с медом
Завтрак: какао с молоком, овсянка на воде с клубникой, сыр
Доброе утро, отвес 500грДо новогодней цели осталось 800гр?
Перекус: чай и 2 мандаринки
Ужин: греча, свекла с чесноком и майонезом, кабачковая икра
Перекус на фото
Завтрак: кофе с молоком б/с, овсянка с вишней на воде, сыр
На весах, 55.800, а это значит, что со вчерашнего дня отвес 900 грамм и осталось 1.300? и 4 дня
Ужин: Греча, свекла с чесноком и майонезом, сыр ( больше чем на фото)
Перекус: 3 мандарина и банан
Обед: овсянка с клюквой на воде, сыр, сырник, кефир
Завтрак: кофе с молоком б/с, творожок, йогурт
Утро не доброе ?На весах - шок + 1300, не ужели я слопала столько печенья?! ??У меня остается неделя, а цель еще дальше, теперь нужно скинуть 2600до НГ ??Зато вчера купила джинсы 44 размера?
Обед: курагрудь, соленый огурец, хлеб с горчицей, и опять вафли и 2 шоколадные конфеты, чай ? чувствую себя тряпкой
Перекус: чай, мандарин, 3 вафли ?Скоро уезжаем от бабушкиВечер будет по возможности разгрузочным ?
Завтрак: кофе с молоком б/с, овсянка с черносливом на воде, сыр, много печенья, мандарин
5/11Доброе утро ?Блин, корзинка с печеньем целый день на столе и постоянно пополняется?Силы воли у меня нет? постоянно жую печенье?