Натощак выпила уже 2 стакана воды, уже прогресс.
Завтрак - 2 вареных яйца+чай черный с лимоном б/с+2ст.л. овсянки
Перекус - чай
Обед - творог с зеленью
Перекус - яблоко

Вчера с Джиллиан отзанималась только 30 мин, появились срочные дела.

Сегодня по плану Джиллиан "НПЗ", первый раз буду ее делать, не знаю сколько выдержу, буду стараться🏋