Начала питаться по системе минус 60.
Мне нравится, вот сегодня на завтрак поела жареной картошечки, и знаю теперь, что вечером не сорвусь на вредности.
Завтра контрольное взвешивание!
Вчера полностью отзанималась с Джиллиан, понравилось, что есть много упражнений на пресс.
Сегодня по плану Джиллиан "Метаболизм", понравился ее кикбоксинг. Занимаюсь с удовольствием, хоть и тяжело, и иногда делаю упращеный вариант, но я стараюсь!!!
Мы новички, потому для нас сейчас в самый раз упрощенный вариант, иначе можем навредить!!! А после круга в режиме для новичков можно пройти круг в полную силу!)))
Ты умница!!!