Худею со 105кг, начала приблизительно 17 ноября. Сейчас мой вес-97кг. Цель-80кг до 1 января. Мотивация у меня самая лучшая, как мне кажется. Любовь-это прекрасно. И я хочу поменяться для него, радовать его. Просто Мимими, аж сплюнуть хочется. Никогда не пыталась вести дневников, поэтому подобный опыт будет в новинку. Итак! Что же ты делала почти месяц, Таня? Я полностью отказалась от сладкого-жареного-жирного-соленого.(Вру. За месяц съела один крем-брюле, 5 кусочков картофеля фри с кетчупом и солила вареные овощи, ибо жрать брюссельскую капусту без соли... Лучше сдохнуть, право слово). Сейчас помогаю организму худеть гидромассажем(как же это больно, боги) и обертыванием в водоросли(я свято верю, что это водоросли, а косметолог Катя не рушит мои воздушные замки). Та же Катерина пока не советует мне зал, но я собираюсь вернуться к кардио. А то как-то результаты меня не устраивают.
Сидела неделю на диете Хамдий(яйца-яйца-яйца), но за неделю скинула всего 1кг, так что смысла продолжать её не вижу. Перехожу на "5ложек", с полностью диетическим меню, конечно, но сделаю её более сбалансированной:молочные продукты, не только курица, чаше рыба и т.д. Моя цель- 7кг. Посмотрим, пойдет ли с ней вес вниз.
Скажите, пожалуйста, как вы считаете, возможно ли за чуть меньше, чем 2 месяца, скинуть 17 кг? Посоветуйте диеты, может быть?