Доброго дня)
День 1/150
Кбжу 1737 109,5/63/191
💇 Волосы:
✔ витамины перфектил
💪 Спорт:
✔ 37 минут на эллипсе
✔ супер-сет подъем ног+планка х2
💫 Красота:
✔ антицеллюлитный массаж щёткой
✔ гель чистая линия
✔ рыбий жир
Довольна бжу дня, при том что ела вкусно и много 😊
Сегодня день-стресс! Завтра два директора идут в отпуск и поэтому нужно сделать все и сейчас. Но это еще фигня. Вчера с отдела пто одну девушку уволили, второй сам переводится и в итоге я возвращаюсь не через 2-3 месяца, а через 2,5 недели! За это время надо закрыть зп, сделать штатное расписание, обучить двух!!! новеньких, выбрать одну из них. При этом что-то по теме пто будет выплывать. К завтрашнему дню готовлю доклад...я так люблю выступать, что надеюсь все отменят. Надо меньше ныть, но если я не ною, то ругаюсь матом как сапожник) Еще хочу понять "кем я хочу стать когда вырасту", а пока я в полной прострации.
Пох, пляшем) купила абонемент в зал по акции - впереди год фитнеса.