22.02.18
День 24/150
Кбжу 1799 100,5/72/198
✂Волосы:
✔ пивные дрожжи
🏋Спорт:
❌
✨Красота:
✔ рыбий жир
✔фолиевая кислота
✔ легкий массаж кокосовым маслом
Вчера половину рабочего дня поздравляли мужчин, по-моему в восторге от поздравлений были только женщины-организаторы) Я добралась до курса и на работе прослушала введение, сегодня читаю лекционный материал + разгадываю кроссворд.
Хотела позаниматься дома, но уснула в 6 вечера 😂 В 8 встала, перекусила и снова спать.
Сегодня иду поздравлять мужчин-родственников, муж все еще болеет(
Наткнулась вчера в вк на девочку из параллельного класса, она стала выступать в фитнес-бикини + еще работает. Стало грустно, что я занимаюсь, но результата почти ноль. Хотя и понимаю, что цель профессионального спорта и такого же питания не стоит. Кароче чего хочу не знаю, поэтому не могу направить все свои силы. Хочется радоваться, не париться и любить себя, но все мы понимаем уже, что это не зависит от веса и ругать себя за каждую конфету бред. В голове бардак, а пора бы уже определиться чего хочу! Я даже о работе не уверена.
В сторону лирику, пойду собираться. Всем хорошего дня)