Прошло 30 дней из 150. С марта калорийность увеличивается до 1900, но и тренировки нельзя пропускать. Надо больше активности!)
Хочу уделять больше внимания уходу: Массаж, маски, обертывания, контрастный душ и т.д.
Не знаю что еще придумать для волос.
О, еще я вторую неделю делаю желе с желатином. Прочитала, что колени перестают болеть и хрустеть. Ломить перестало.