27.03.18
День 57/150
Кбжу скрин
✂Волосы:
✔ пивные дрожжи
🏋Спорт:
✔ домашняя треня: 4 круга, итого приседания 200, ягодичный мостик 200, отведение ног по 120 на каждую, отжимания 60.
✨Красота:
✔ рыбий жир
✔ ундевит
Сегодня задержалась на работе больше чем на 1час, поэтому на тренировку не пошла. Зато дома отлично позанималась)
Завтра идём с девчонками в баню, закрывать сезон. По этому поводу решила приготовить кексы и именно сегодня разрыхлитель кончился и я бахнула соды...судя по запаху (пекутся сейчас) лимонка не спасла ситуацию. Терпеть не могу запах соды в выпечке. 😫
На работе хожу загруженная, коллеги говорят что слишком серьёзная на вид, на это отвечаю что у меня новый объект "ебанный Илимск" 😂 На самом деле просто очень много работы и общестрой, который я не понимаю...а потом пойдёт электрика! 😱 Это, конечно, развитие, но нервное и на глубокое погружение нет времени.
Читаю посты на Косметисте про уход и все больше понимаю, что его пора систематизировать и пересмотреть. Ну и поглубже погрузиться в тему кислот, пептидов и тд. Планирую сделать календарь...а потом надо же искать норм уход и много тратить 😰 Может после напишу пост, если не утону)
На фото кот лёг рядом пока я делала ягодичный мостик))
Красотка😍 я не сразу поняла ,что ты в фуболке)) думала уже новые тату)
Фигура красивая)))
Лёлечка, Не, мне двух хватит) не нравится перебор
Гопница, Поза решает, если встать обычно, то уже не то пальто. Но исправляю что решаемо (качаю зад) и забиваю на отсутствие талии и груди 😂