Намазалась д-пантенолом и готова вещать)
Голова трещала пол дня, тяжело после длительных выходных воспринимать инфу, даже когда дирик раз 15 повторил "в эти два дня нам надо упорно поработать!". Настраиваю завтра упорно поработать, сегодня постоянно отвлекалась на мелкие срочные и не очень задачи.
Трени сегодня не было, зато была растяжка 20 минут по приложению. Единственное приложение которое мне понравилось)
Если завтра утром окажусь нормального цвета - пойду на треню в зал.
А что это за приложение?
Nick, Так и называется стрейчинг