Добрый вечер)
День 1.
С тренировкой провал - после работы разболелась голова, зашла домой, выпила ибупрофена и пошагала по направлению к залу с мыслью, что если отпустит, то потренюсь. Не отпустило, поэтому вышагала норму 8000 шагов и потопала домой. Перед самым домом упало давление, еле дошла, ручки/ножки тряслись, голова кружилась. Кароче привет, старость, на изменение погоды теперь чувствительная реакция.
По питанию относительно в норме, но многовато углей, а Калорий можно и побольше. Отвыкла взвешивать, думаю может и не нужно 🤔
Из отличных новостей: нам одобрили ипотеку! Завтра муж берет список необходимых документов и вперёд) Сегодня считали сколько нужно денег на мебель/технику необходимую и по ходу ипотеку на сотку больше возьмём. Я уже в предвкушении, хотя пока впереди рутинный сбор документов.
Тренировка перенесла на завтра, уже не куда переносить) надо только перекус посущественнее взять.
Всем хорошего вечера 😘