Доброй пятницы!)

Вчера решила провести кардио: 25 минут эллипса, 20 минут велотренажера, 15 минут на дорожке с уклоном. Пропотела сильнее, чем за день до этого в сауне)
После трени побежала домой, приняла душ, сделала кислотную маску Кора. Пока думала что бы приготовить - пришла подруга с бутылочкой вина. Так что вечер прошел с бокалом вина в одной руке и сковородой с блинами в другой 😂
Сегодня утром не прозвенел будильник, опоздала на работу на 45 минут (немного выспалась).
Всю ночь лил дождь, в обед пошел снег хлопьями, к вечеру обещают сильный ветер. Погода за день изменилась от +3 до -7 и вечером будет все -15/-20. В связи с этим на тренировку не попрусь, а попру домой пить кофе и перебирать все новогодние материалы (шишки, шары, свечи и т.д.)