Привет, красотки)

Я с вопросом: кто-то пользуется приложением с тренировками табата? Нужно чтобы там были упражнения. Я скачала одно, пол часа назад опробовала, вкатило) Решили с мужем делать вместе вдобавок к тренировкам.

Кратко о дне: ходили к бабушке на др, калории не считала...не могу даже примерно прикинуть количество. Ела салат с фасолью, пару кусочков копченого мяса, куриную ножку (икру? кароче нижнюю часть), 3 куска картошки, торт домашний с бананом и йогуртом, 1 конфету. Думаю что перебрала, но не перевела. Бабушка собрала пакеты с соленьями (еле поместились в холодильнике) 😋Дома пекла пироги с луком и яйцом, пила домашний виноградный сок под Каникулы монстров.
Сметала/ушила лосины завтра пойду шить на машинке. С утра на треню
Всех с Рождеством 💋