Всем мур, красотки ❤

Не взвешивалась, наверное, с месяц. Домашние механические весы выкинула (все равно врут), думаю до 18 сходить хоть 1 раз в зал за одно взвешусь 😂 Или уже делать замеры и не париться по поводу веса, жаль что выкинула джинсы по которым определяла вес (совсем не тянулись). По ощущениям все норм, джинсы все висят. Калории тоже не считаю и не парюсь хотя чувствую, что белка в рационе маловато.
Очень хочу ежедневно тренить по приложениям, тренировки все равно не такие энергозатратные как силовые в зале. Кроме табаты с понедельника занимаюсь по приложению Nike, нравится разнообразие)
Возможно через месяц-два решу, что пора считать калории и готовить тело к пляжному сезону, а пока мне вроде бы все нравится: и нагрузки, и фигура, и питание.

Всех с праздником красных жопок.