Доброе утро.

Утро понедельника не особо задалось, потому что начались кд с утра. Сижу с адовой болью на работе, ем шоколад и закусываю ибупрофеном. Ничего не хочу, тем более считать калории)
Выходные прошли активно: в субботу с утра пошли в лес на др брата, он с друзьями играл в лазертаг, а мы жарили шашлыки и гуляли. Еле как к вечеру загнала детей в одну кучку, чтобы все сели в машину. За день пройдено 17 228 шагов. Вечером дома напекла кучу блинов, сварила шоколад и закрутила блины с бананом и шоколадом.
В воскресенье с ура ушла к родителям помогать отмывать кухонный гарнитур и всю посуду от последствий ремонта. У них адово жарко, т.к. отопление уже дали, на улице тепло и дома все форточки закрыты (клеили обои). До вечера провозилась у них, был только один перерыв на кофе и мороженко. Домой пришла никакая, помылась, поела, почитала и спать)
Сегодня в планах меньше двигаться, чтобы не тревожить живот, много есть (никуда не деться) и после работы отдыхать. Кароче пережить этот день с минимальными потерями и болью,

ЗЫ Пришла моя кучка косметики ^^

На что только девушки готовы ради сброса веса, скрины из приложения Фло (календарь месячных). Не повторять!

Два дня занималась дома. Жор отлично перебивается сотней приседаний, проверено! )
А ещё заниматься в белье очень мотивирует, видно где что висит. Я только сегодня увидела где именно осели 2 кг.
Настроение такое себе, за окном целый день дождь и +7 (вчера было +25). Начала читать Маркса Фрая, надеюсь с ним придёт хорошее настроение (и зарплата).

Жиранула в выходные на славу! 2 дня пекла пирожки с тонким тестом (малина/вишня/помидор+сыр+колбаса), горячие бутерброды, пончик...ммм)
Надоела несобранность, недомотивация, не вижу качественных изменений (только в плохую сторону) и жру. Надо войти в колею, ходила же я в зал 4-5 раз в неделю и была довольна, а сейчас чувствую что не хватает тренировок. С постоянными тренями даже пирожки были бы побоку.
В общем считаем калории и пашем. Сегодня после работы надо бежать домой - в очередной раз приедет техник с Сибирских сетей и снова будет мандеть, что интернет у нас отличный. Потом хочу позаниматься дома до прихода мужа, позже за продуктами и готовить. Планировать тренировку после техника не буду, т.к. знаю себя - если затянется, то я никуда не пойду.
По продуктам - надо купить побольше фруктов и овощей, не могу последнюю неделю насытиться, поэтому надо больше низкокалорийной еды. Вот даже сейчас захомячила 170 гр мягкого творога Данон 0% с помело 130 гр и хоть бы хны! Хочу хавать!
Вот жру булки при том, что муж делает мне массаж типо антицеллюлитный (или жиросжигающий) с кокосовым маслом почти каждый вечер.

Кароче: ВЫШЕ НОС, КУСОК МЯСА!