Сегодня я проснулась в отличном настроении, сынок уснул прям на моей кровати играясь так что у меня есть пару часов для зарядки, сегодня я занимаюсь ногами, глубокие приседания, зашагивания, всем известный велосипедик, ну и немного наклонов чтоб убрать бока все это 4 подхода по 10 раз .
Сегодня с ужасом поняла что много ем, я вообще любитель покушать, но сидя на диете строго ее саблюдаю.. Так вот девочки много жру! Хорошо хоть сама осознаю,так с сегоднешнего дня ем все без углеводов и делаю новые упражнения по названием бока прощай. Хочу фигуру достойную сердца моего мужчины