Сегодня я проснулась в отличном настроении, сынок уснул прям на моей кровати играясь так что у меня есть пару часов для зарядки, сегодня я занимаюсь ногами, глубокие приседания, зашагивания, всем известный велосипедик, ну и немного наклонов чтоб убрать бока все это 4 подхода по 10 раз .