4 день ❤
У меня все отлично, даже более чем. Меня обрадовал сегодняшний спорт. Я не делала упражнения но и без этого хорошо погоняла каллории😄 Итак по спорту:
1. Сдавали 5 кругов на стадионе (примерно 2км) в среднем темпе💦
2. Делали зарядку💪
3. Каталась на велосипеде 1,5 часа в основном в гору👌
4. Ходила 4 км😊
+я мазалась гелем для похудения 👽
Каллорий нормально употребленно😍 примерно 1205ккал. Сегодня продержалась от пирожков 😌умничка я😝