Как и сказала напишу. Съела 900 ккал, ещё вечерком яблоко поем) если б не горький шоколад, уложилась б в 700 ккалорий. Но чтож, в принципе я довольна) завтра съем около 900-1000 также) вот. А как у вас успехи? Кстати, крутила обруч 40 минут) Ща ещё пойду заниматься?
Умница!
А чем ты еще занимаешься,когда крутишь обруч? Просто я кручу не больше 15-18 минут, ужасно скучно. Музыку слушать долго не люблю. Может, есть какой секрет???
Да нет секрета? просто включаю телевизор, интересную передачу фильм, я смотрю молодёжку например)) и я даже забывают про обруч, обруч у меня массажный) иногда даже бывает перекручиваю, не 40 минут, а час целый, вот так вот.)