39 день?
И сегодня я молодец. Всё-таки не тряпка? Уместилась и влезла во все калории. Всего 950 ккал✔Итак, мой рацион:

07:00- завтрак?
1. Яйцо варёное
2. Хлеб
3. Чай б/с
4. Горький шоко 2 дольки
Итого: 160 ккал
✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔

11:00- 2 завтрак?
1. Каша
2. Хлеб
3. Батончик
Итого: 230 ккал
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

15:00- обед?
1. Суп
2. Хлеб
3. Яблоко
Итого: 160 ккал
????????????

18:00- ужин?
1. Плоф
2. Хлеб
3. Чай б/с
4. 1/3 булочки с творогом
Итого: 300 ккал
???????????

20:00- перекус?
1. Фрукты
Итого: 100 ккал
????????????
Итого за день: 950 ккал