Добрый вечер.мое затишье было не удивительным, потому что я добилась своего результата, оставалась довольной до сегодняшнего дня,когда осознала, что я снова расслабилась и начинаю потихоньку набирать вес и зависеть от еды... я огорчена,расстроена. И обижена в первую очередь на себя за то, что снова не смогла все контролировать и удержать на месте. мне правда стыдно и я полна сил вернуть все назад. завтра с утра встаю на весы впервые после нг и с завтрашнего дня начинается мой личный марафон. я все смогу и все верну.💥