В своё время я много худела, набирала и поняла, что кроме гастрита диетами я ничего не добилась для себя. Долго не верила в силу спорта и в силу правильного и умеренного питания. Вкусной и полезной еды. За первую неделю физических ежедневных нагрузок и умеренного питания с определённым набором продуктов я скинула 1 кг. Теперь остаётся поддерживать эту тенденцию, стремится к лучшему сбросу килограммов