10 ноября, 14:36
Снова увидала цифру за 61 и окончательно расстроилась? Я же не ем ни сладкого, ни мучного, ни жирного и ни жаренного, и таким образом я ушла в плюс?
Мотивация снова на нуле, уже не верю в свои 55 кг до 29 декабря?
Девочки,нуждаюсь в вашем совете
Может я что-то не так делаю??
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Много фруктов ешь?
ツCч@сTьЕツ, По вечерам пару штук
Рыжий пухляш?, Фрукты до 16-00 едят, в них много сахара. Если вечером то выбирай с содержанием витамина С, он поможет сжечь жир( грейпфрут апельсин киви и тд) ну смотря как ты до этого худела, если ушла в плюс то 100% нужно пересматривать питание.